Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!
Hardloopinstructie voor beginners in Nijmegen. Elke eerste zaterdag van de maand van 9.00-10.00 uur. Kom 3 december in sportkleding naar hoek Berg-en Dalseweg/Sophiaweg en maak kennis met het hardloopmenu. Kosten € 5,00. Informatie 024-3566601, www...
Lees verder ›Maak kennis met het hardloopmenu. Voor beginners en gevorderden, elke eerste zaterdag van de maand in Nijmegen Oost: hoek Berg en Dalseweg-Sophiaweg: 9.00-10.00uur. Het menu: voorgerecht hardloopinstructie, hoofdgerecht: krachttraining, nagerecht: ha...
Lees verder ›Autisme Sportief en Run2Day organiseren vanaf februari 2012 een hardloop clinic voor kinderen en jong volwassenen met autisme of ADHD. Deze clinic wordt afgesloten met de 4 Engelse Mijlen en de Halve Marathon van Zwolle in juni 2012. Z...
Lees verder ›
Kracht trainen ondersteunt elk mens: of hij nu de ouderdom bestrijdt of wil hardlopen (sporten). Vooral de heupregio (core) moet behoorlijk belast worden 2 keer per week 20-30 minuten. De beloning is groot: soepel wandelen, als een kievit de trap op ...
Lees verder ›Kracht trainen ondersteunt elk mens: of hij nu de ouderdom bestrijdt of wil hardlopen (sporten). Vooral de heupregio (core) moet behoorlijk belast worden 2 keer per week 20-30 minuten. De beloning is groot: soepel wandelen, als een kievit de trap op ...
Lees verder ›Maak kennis met het hardloopmenu: 1. Hardloopinstructie, elke eerste zaterdag van de maand 2. Krachttraininge voor hardlopers 3. E-mailbegeleiding Kosten hardloopinstructie 5 euro p.p. De hardloopinstructie gaat in op rekken (van de gewrichten),...
Lees verder ›

Laatste reacties
29-05-2011 11:47:39 Jurgen
22-10-2010 10:05:46 T. Hagemans
17-06-2010 12:26:49 Ilse de Kruyf
13-04-2010 00:34:24 supholland.nl
19-02-2010 14:39:21 Jolanda Beuving