Blessuregevoelig?!

20-09-2009   Redactie SIH   1 reactie
Rubriek: Gezondheid

Wie sport loopt altijd wel een risico om een blessure op te lopen. Toch is de ene sport blessuregevoeliger dan de andere. Hier een kort overzichtje...

Top-5 van sporten met de meeste acute blessures in een sportseizoen
1.       Veldvoetbal
2.       Volleybal
3.       Turnen/gymnastiek
4.       Zaalvoetbal
5.       Veldhockey

Top-5 van meest voorkomende acute blessures
1.       Kneuzing/verstuiking enkel
2.       Knieblessure
3.       Kneuzing borstkast/rug/buik
4.       Kneuzing/verstuiking hand
5.       Kneuzing/verstuiking schouder/arm/pols

Blessures kun je voorkomen door het nemen van maatregelen. Een warming-up, de juiste schoenen, een juiste trainingsopbouw en het doen van spierversterkende oefeningen kunnen je beschermen tegen vervelende blessures.

(bron: lekker-in-je-vel.nl)



Bookmark:
Joop Bergman | http://www.fitsportbalsem.com | 19-08-2011 | 13:58
Er zijn in Nederland tal van sites, forums, informatiebulletins, twitter groepen etc die zich bezig houden met spieren en gezondheid. Er is dus informatie voldoende te vinden over blessures, blessurebehandelingen en blessurepreventie. Het bedrijf FIT International brengt een sportbalsem op de markt die F.I.T. is genaamd en staat voor Fast Injury Treatment. Wij promoten deze balsem via diverse media en organistaies, zoals in deze regio SportSupport, SRO en diverse fysiotherapeuten en sportmasseurs. Wij verkopen deze sportbalsem exclusief via de sport en sportgerelateerde specialistische winkels (zoals bijvoorbeeld Runnersworld) Toch als wij ons product aanbieden aan sportverenigingen botsen we nog maar al te vaak tegen een hoop weerstand op. De verkoop van F.I.T. sportbalsem wordt al bij een aantal verenigingen gedaan en levert ook nog eens een behoorlijke bijdrage op voor de clubkas. Je praat dus over een pure win-win situatie van verkoop van deze balsem bij en via verenigingen. Veel verenigingen hebben gezondheid en blessure preventie hoog in het vaandel staan, maar als je dan komt met een oplossing die ze ook nog eens een behoorlijke marge op kan leveren, dan weten ze het opeens niet meer. F.I.T. is primair een sportbalsem die erg goede resultaten geeft bij sporters (uitvoerig getest in de topsport) en daarnaast voor verenigingen een ideale kapstok om ook daadwerkelijk een bijdrage te leveren aan blessurepreventie. Kijk eens bij veel sporten wat er wordt gedaan aan warming-up en dan ALS er aan wordt gedaan, HOE dat wordt gedaan en je zult merken dat blessurepreventie dan niet een van de drijfveren is. Blessurevrij sporten is natuurlijk nooit 100% realiseerbaar, maar er is wel heel veel mogelijk voor sporters en verenigingen om hier een gedegen bijdrage aan te leveren. Met vriendelijke groet, Joop Bergman FIT International 06-10500184 www.fitsportbalsem.com
Plaats zelf een reactie: