Het zuren en basen evenwicht

Via Eugene Martineau (meerkamper en 14e op de Olympische Spelen) kwam Virgil op het spoor van een nieuwe voedingsstrategie. Het is een nieuwe manier van eten. Een theorie over voedsel die door vele topsporters gebruikt word om zich fitter en energieker te voelen.

Het is een strategie waarbij je let op de zuren en basen in ons voedsel en ervoor zorgt dat dit in evenwicht is. Het resultaat: je voelt je energieker, verzuurt minder snel en kan het sporten langer volhouden!