Niet moeten maar willen

Je kent hem waarschijnlijk van het TV-programma Nederland in beweging, waar hij met veel enthousiasme Nederlanders in beweging probeert te krijgen. Duco Bauwens wil nu met zijn eerste boek iedereen laten zien hoe je een positieve levenshouding en meer zelfvertrouwen kunt realiseren.

Duco Bauwens: “Met Niet moeten maar willen wil ik mensen leren om hun zelfvertrouwen te vergroten door de wereld positief te benaderen. Ik doe dat vooral door vanuit mijn eigen persoonlijke ervaringen aan te geven hoe je met een doordacht stappenplan de baas wordt van je eigen geest en hoe je je motivatie en wilskracht kunt sturen en inzetten. Ook ik heb heel moeilijke periodes gekend in mijn leven, maar ben, soms met hulp van buitenaf, in staat geweest die om te
zetten in positieve energie en wilskracht.”

Aan de hand van een duidelijk stappenplan, voorbeelden van herkenbare situaties, adviezen en handige oefeningen helpt Duco je op weg je zelfvertrouwen te ontwikkelen. Met dit boek kom je dichter bij jezelf, bij het bereiken van je doelen en ga je lekkerder in je vel zitten.Je creëert ruimte voor realistische gedachten, voor goede ontspanning envoor succes. Niet omdat het moet, maar omdat je het wilt. Want of je nu moeite hebt met afvallen, geen ‘nee’ kunt zeggen of dat je altijd het gevoel hebt niet de volle honderd procent te kunnen halen, alles draait om de mind-set en hoe je die kunt veranderen.

Kijk hier voor een interview met Duco.