<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"><channel><title>Sport in Holland artikelen van Jan Sleijfer</title><link>http://www.sportinholland.nl/</link><description>Alle artikelen van Sport in Holland</description><pubDate>Thu, 17 May 2012 20:36:42 +0200</pubDate><item><title>Met gedachten een blessure genezen&#13;
</title><link>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1651</link><description><![CDATA[De terugkeer na een blessure is meer dan alleen het herstel van weefsel, beenderen, &nbsp;pezen en spieren. Een mens heeft verwachtingen, gevoelens en emoties. Onderzoeken laten zien dat wanneer het &lsquo;tussen de oren&rsquo; goed zit sporters sneller terugkeren op hun oude niveau.]]></description><author></author><category></category><guid>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1651</guid><pubDate>Fri, 20 May 2011 09:00:00 +0200</pubDate></item><item><title>Extremesport Ice Cross Downhill: Mentaal ijzersterke sporters vereist&#13;
</title><link>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1640</link><description><![CDATA[Je staat bovenaan een hoge ijsbaan. Een baan met scherpe bochten en heftige jumps, waar je moet vechten voor je plek. Je weet dat je hard kunt vallen, en dat je lichaam flinke klappen moet opvangen. En toch zet je bij elke run de knop om en race je met minimaal 60 kilometer per uur naar beneden. Wat doet Ice cross Downhill met een sporter? Hoe bereid je je mentaal voor op deze extreme sport? Want wil je presteren, dan moet je vooral ook mentaal in topconditie zijn.]]></description><author></author><category></category><guid>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1640</guid><pubDate>Wed, 23 Feb 2011 09:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Vechtsport en mentale training&#13;
</title><link>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1630</link><description><![CDATA[Jan Sleijfer is naast sportpsycholoog ook een vechtsportliefhebber. Lange tijd kon het hem niet hard genoeg zijn en beoefende hij zelf onder andere (kick-)boksen en jiu-jitsu. Gaande weg interesseerde hij zich zich steeds meer voor het mentale aspect van vechten. Inmiddels is hij overtuigd dat &lsquo;zacht&rsquo; van &lsquo;hard&rsquo; wint of zoals hij zegt: &lsquo;Mind is everything, muscles are just pieces of rubber&rsquo;. 
]]></description><author></author><category></category><guid>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1630</guid><pubDate>Tue, 07 Dec 2010 16:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Rugby is een denksport&#13;
</title><link>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1604</link><description><![CDATA[Bij rugby denk je al snel aan ruige mannen en veel fysieke kracht. Een sport met veel &lsquo;paardenkracht&rsquo; en minder &lsquo;mentale kracht&rsquo;. Niets is echter minder waar. Toegegeven: de spelers moeten &ndash; afhankelijk van hun veldpositie &ndash; de noodzakelijke PK&rsquo;s bezitten! Echter, het individuele en teamvermogen moet wel worden gecontroleerd en in goede banen worden geleid. ]]></description><author></author><category></category><guid>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1604</guid><pubDate>Tue, 31 Aug 2010 15:30:00 +0200</pubDate></item><item><title>Wat is sportpsychologie? &#13;
</title><link>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1600</link><description><![CDATA[Sportpsychologie bestudeert je gedachten, gevoelens en gedrag in sportsituaties. De kennis van het sportpsychologisch onderzoek en de vaardigheden van een sportpsycholoog kunnen worden toegepast in de sport. Dat heet dan Mentale Training en Begeleiding (MTB).]]></description><author></author><category></category><guid>http://www.sportinholland.nl/articles_detail.php?articleId=1600</guid><pubDate>Tue, 10 Aug 2010 10:50:00 +0200</pubDate></item></channel></rss>

