Hardlopen in je up maar wel met begeleiding!

De Running Coach is online! Een concept van de Atletiekunie en bedoeld om iedereen de mogelijkheid te bieden om altijd en overal op individueel niveau te kunnen trainen naar een persoonlijke prestatie.

Je krijgt de training met ondersteuning van stimulerende muziek en motiverende aanwijzingen volgens een verantwoord hardloopschema. Een primeur voor hardlopend Nederland!

De inhoud van het hardloopschema is een algemeen 5 kilometer schema van zes weken, met als persoonlijke coach Renate Wennemars, bekend van Yorin Travel en de Smaakpolitie.
Het einddoel is 5 kilometer onafgebroken te kunnen lopen. Dit gebeurt aan de hand van een schema, bedoeld voor iedereen die op een individuele basis wil trainen.

Ook zijn er volledige schema’s te downloaden voor verschillende grote hardloopevenementen, waaronder de 4 Mijl van Groningen. Binnenkort verschijnt er een special edition 5 km met een bekende Nederlandse zanger als jouw Running Coach.

Op www.dutchrunners.nl vind je de demo-versie. Daar download je podcast trainingen Running Coach op je MP3 speler. Wil je na afloop van de demo-versie verder, dan meld je je aan als Dutch Runner.

Op dit moment is er een algemene 5 kilometer Running Coach en binnenkort verschijnt er één voor de 10 kilometer! Daarnaast verschijnt er regelmatig een nieuwe Running Coach voor verschillende grote hardloopevenementen.

Dutch Runners Guide, ruim 1800 loopevenementen!
Plan nu je loopevenementen voor 2010!  Op www.dutchrunners.nl vind je een digitale loopevenementenkalender van januari - december 2010! Om je planning voor 2010 te maken, kun je dus terecht op www.dutchrunners.nl/evenementen. Hier kun je uitgebreide informatie vinden over het betreffende loopevenement; er staan ruim 1800 loopevenementen in! Er is onder andere meer informatie beschikbaar over inschrijvingen, inlichtingen, parcoursgegevens en accommodatie.