Rope Skipping is meer dan touwtje springen

30-10-2008   0 reacties
Rubriek: Sport

Touwtje springen is hip! Het heet tegenwoordig Rope Skipping en gaat het gaat het iets verder dan gewoon springen met een touwtje. Over de hele wereld zijn er bonden, wedstrijden en competities.

Rope Skipping is een uitdagend spel dat al voor een lange tijd wordt gespeeld op de straat en speciale velden. De afgelopen dertig jaar zijn de mogelijkheden nog verder uitgebreid met o.a. de vormen Double Dutch, Single Rope and the Chinese Wheel. 

Naast dat het er erg tof uitziet is de sport ook nog eens erg goed voor je. Tijdens Rope Skipping stimuleer je, je coördinatie, creativiteit, ritme, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Tien minuten Rope Skipping staat zelfs gelijk aan een half uur hardlopen!
 
De grondlegger van Rope Skipping is de Amerikaan Richard Cendali. Als American Football-player moest hij wat aan zijn conditie doen. Uiteindelijk kwam hij bij touwtje springen maar dat bevatte niet veel uitdagingen voor hem. Met verschillende nieuwe oefeningen werd het een stuk spannender en ontstond Rope Skipping zoals we het nu kennen.
 
In de jaren zeventig startte Richard met het promoten van de sport in Amerika en algauw was de rest van de wereld ook enthousiast.
 
Koprollen, salto’s, op je handen en pirouettes, alles is mogelijk met een touw in je hand! 
Check deze video’s.
 
Wil je nu zelf aan de slag? (klik hier) 
Of in clubverband? (klik hier) 
Of voor overige info check de site van de officiële Rope Skipping Organisatie in Nederland.

Website: http://www.nrso.nl

 


Bookmark:
Plaats zelf een reactie: