Start to run, een stok achter de deur!

Wat is Start to Run? Op steeds meer plaatsen in Nederland zie je groepen en individuele hardlopers. Ook jij wilt wel beginnen, hardlopen lijkt je wel wat want het is makkelijk in je drukke leven in te passen! Maar die eerste stap is zo lastig. Wat wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan lopen en eindigt dan toch weer op de bank of een terrasje? De Atletiekunie begrijpt dat en wil je graag helpen. Daarom bieden we het Start to Run programma aan. Start to Run is gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Start to Run wordt gegeven op ruim 115 verschillende locaties verspreid over Nederland. Op zes zaterdagochtenden om 09.30 uur krijg je training van gekwalificeerde trainers op de mooiste plekken in jouw omgeving. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen. ‘Ik wist niet dat ik dit in me had’ is een veel gehoorde reactie. Start to Run is het beste begin van je weekend. Je krijgt conditie en raakt ook nog eens kilo’s kwijt. Kortom: een heerlijk gevoel. Welke voordelen biedt Start to Run de deelnemers? Start to Run biedt je zes professionele trainingen onder begeleiding van een deskundige en gekwalificeerde trainer waardoor je in staat zult zijn na zes weken minstens drie kilometer hard te lopen. Daarnaast heb je als deelnemer toegang tot het connect running gedeelte op de website. Op deze site is het mogelijk een expert vragen te stellen over trainingen, voeding en fysiotherapie. Tevens vind je hier de trainingsschema’s, heb je de mogelijkheid contact te onderhouden met je collega-lopers, kun je je favoriete trainingsrondjes invoeren en kun je andere Start to Run deelnemers uitdagen jouw trainingsronde ook te voltooien. Daarnaast ontvang je twee maal Start Magazine, de Nationale Sportpas van NOC*NSF, ben je verzekerd tijdens het sporten en krijg je korting op Atletiekunie producten, trimlopen en activiteiten. Ook ontvang je een drie maanden lidmaatschap van het nummer één hardlooptijdschrift: Runner’s World, een functioneel runningshirt, digitale nieuwsbrieven en een deelnemerspakket. Twijfel nu niet langer en zet die eerste stap. Meld je aan voor de Start to Run trainingen die zowel in het voorjaar als najaar van start gaan. Aanmelden voor Start to Run kan via www.starttorun.nl. Deelname kost maar € 30,00. Bekijk eens op de site de positieve reacties van de deelnemers en de Start to Run Bloggers! Start to Run wordt opnieuw aangeboden vanaf 12 september 2009. Ben jij er dan ook bij?