Help! Je bent door je enkel gegaan! Wat moet je doen? Enkelblessures zijn de meest voorkomende sportblessures. Je kan je enkel breken of letsel oplopen aan de enkelbanden of pezen.

Wat is er lekkerder dan een heerlijke vakantie met zon, zee en strand? Overdag lekker luieren bij het zwembad of op het strand en ’s avonds uit eten. Dat is het leven.  Gewoon even niets doen en flink consumeren.

Het is op dit moment DE periode om buiten te sporten! Toch kunnen er buiten ook gevaren op de loer liggen waar je misschien helemaal niet aan denkt. Zoals de eikenprocessierups.